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开心过大年,警惕“它”乘虚而入

来源: 健康辽宁发布时间:2025-01-24

  春节将至,阖家团圆、走亲访友、外出聚餐等活动增多,人员流动频繁,这也使得甲型肝炎病毒传播风险有所上升。对此,省疾控中心温馨提示:务必提高警惕,做好预防,莫让病毒有可乘之机。

  1、什么是甲肝?

  甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)感染所引起的一种急性传染病。HAV感染以后可以造成肝脏的急性损伤,临床主要表现为发热、恶心、呕吐、厌油、腹泻、乏力、食欲下降、尿黄、皮肤黏膜黄染等。甲肝的潜伏期通常为15-50天,平均为28-30天。

  2、 甲肝是如何传播的?

  甲肝的传染源为甲肝患者、亚临床感染者和隐性感染者。HAV主要经粪一口途径传播,最主要的方式是食用或饮用受污染的食物或水,以及人与人之间的密切接触。人群对HAV普遍易感,凡是以前没有受到过感染或没有接种疫苗者,均可能感染HAV。

  3、如何预防甲肝?

  (1)注意饮食卫生

  避免生食海产品,生食的水果和蔬菜要彻底清洗干净,避免饮用生水,饮用开水或经过净化处理的水,选择卫生条件有保障的餐厅就餐。

  (2)讲究个人卫生

  勤洗手,在进食或处理食物前、如厕后、处理生海鲜后要用肥皂和流动水彻底清洁双手。

  (3)避免交叉污染

  生熟食物分开处理,使用不同的砧板和刀具,冷藏食物时,用密封容器分开存放。

  (4)接种甲肝疫苗

  疫苗接种是最有效的预防措施,尤其适用于儿童、经常外出用餐的人群以及从事食品行业的工作人员。目前,甲肝减毒活疫苗为国家免疫规划疫苗,没有接种禁忌的适龄儿童应尽早接种;有接种意愿的成人也可以选择接种非免疫规划疫苗。

  (5)避免与患者密切接触

  对甲肝病人进行住院/居家隔离治疗和管理。如果家中有甲肝患者,应避免共用餐具,加强对患者生活用品的清洁与消毒,并对接触者进行定期监测。

  (6)健康饮食习惯

  合理饮食,增强免疫力,春节期间多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘、猕猴桃和瘦肉等,同时避免过量饮酒以减轻肝脏负担。

  4、出现相关症状该怎么办?

  若春节期间出现发热、乏力、食欲下降或黄疸等症状,应尽快到医院检查,早诊断早治疗有助于缓解症状并减少传播风险。

  春节期间,做好饮食卫生和个人防护是预防甲肝的关键。通过科学的防护措施,既能享受节日的美好时光,也能远离甲肝的威胁。愿大家度过一个健康、安全、欢乐的春节!

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