新春佳节，欢乐满溢，但对于肿瘤患者来说，如何在享受节日的同时保持健康状态呢？别担心，以下是一份专为肿瘤患者定制的健康欢乐过年指南，让肿瘤患者也能尽情享受节日的乐趣！

  一、美食当前，健康为先

  春节期间，美食诱惑无处不在，但记得不要暴饮暴食，保持日常的良好饮食习惯是关键。多吃富含蛋白质的食物，搭配新鲜瓜果蔬菜，烹饪方式也要尽量选择蒸、煮、炖等清淡易消化的方式，远离腌熏、生冷、辛辣、油腻的食物。

  二、作息规律，睡眠充足

  走亲访友虽然欢乐，但别忘了我们的身体也需要休息。应根据自身的体力情况，合理安排作息，保证充足睡眠，让身体得到充分的恢复。

  三、坚持治疗，按时服药

  新年新气象，但别忘了我们的治疗计划哦。不要因为过年就擅自停药，进而影响治疗效果。要按照医生制定的周期进行治疗，让健康与我们同行。

  四、防寒保暖，预防感染

  冬春交替时节，天气乍暖还寒，肿瘤患者免疫力较低容易感染。因此，要特别注意防寒保暖，定期开窗通风，保持室内空气流通，让病原体无处遁形。

  五、适度运动，放松心情

  春节期间肿瘤患者也可以适当进行户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于放松心情，增强活力。但要注意运动量不宜过大，一般以锻炼后不疲劳为宜。

  总之，在春节期间，肿瘤患者在享受节日气氛的同时，也不能掉以轻心，只有保持健康的生活方式，才能度过一个平安、愉快的春节。

  作者：辽宁省肿瘤医院综合内科主治医师 孔东辉

  审核：辽宁省肿瘤医院综合内科主任医师 朱相宇