新春佳节将至，家家户户的餐桌上免不了有一些腌制、油炸、烧烤等辛辣刺激的食物，再加上假期娱乐活动增加，身体劳累，从而导致人体免疫力降低，此时容易出现口腔溃疡等症状。锦州医科大学附属口腔医院牙周黏膜科主任医师王琳源提醒，节假日大家也要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，坚持锻炼，提高自身免疫力，不给口腔溃疡可乘之机。

　　王琳源介绍，口腔溃疡是口腔黏膜上皮的完整性发生破坏，多见于唇、颊、舌等角化较差的部位，表现为病损处黏膜表面破溃，表面覆盖灰白色或黄色假膜，周围黏膜红肿。发作时疼痛明显，影响进食，严重时可伴有低热乏力等全身症状和溃疡所在区域淋巴结肿大。

　　目前，口腔溃疡的病因尚不明确，研究认为免疫因素、遗传因素、系统性疾病（如肝胆疾病、肠胃疾病）、细菌或病毒感染、环境因素（如压力、营养失衡、生活习惯不规律）等与口腔溃疡的发生相关。

　　一旦出现口腔溃疡，该如何处理呢？

　　王琳源表示，在溃疡区可以应用镇痛类（如利多卡因凝胶）、促进愈合类（如重组牛碱性成纤维生长因子凝胶）、消炎类（如西瓜霜）等药物；症状较严重及复发频率高的患者，可以局部联合全身用药；治疗效果不佳者，可酌情采取激光、超声波雾化、微波、电疗等物理治疗。口腔溃疡的治疗方法虽多，但主要以减轻疼痛、促进愈合为主，因此预防口腔溃疡尤为重要。

　　口腔溃疡的预防主要包括以下几个方面：一是均衡饮食，避免刺激性食物；二是生活规律，保持乐观心态；三是消除口腔内的不良因素，保持口腔健康。

　　需要注意的是，长期不愈的溃疡存在一定的恶变性，一旦发现异常需及时就诊。

　　记者 : 王敏娜