为什么秋冬季心脑血管疾病易发？老年人出现哪些症状需要立即就医？

  在10月23日省卫生健康委举办的“时令节气与健康”（秋季）专题新闻发布会上，辽宁省金秋医院心内二科主任丁栗给予解答。

  老年人是心脑血管疾病高发人群，秋冬季尤其需警惕。辽宁省金秋医院心内二科主任丁栗指出，入秋后昼夜温差加大、气温下降，易诱发心脑血管问题，主要与以下几方面机制有关：寒冷刺激会使人体交感神经兴奋，引发血管收缩、痉挛，导致血压升高，心脏负荷加重。对于已有动脉粥样硬化的患者，原本狭窄的血管在收缩后更容易引发心肌缺血或脑供血不足。

  随着气温降低，人体出汗减少，饮水量往往不足，血液黏稠度随之增高。同时，低温环境下凝血因子活性上升，更容易形成血栓。一旦血栓堵塞冠状动脉或脑血管，就可能诱发心梗或脑梗。

  此外，室内外温差可达十几度，频繁进出冷暖环境会使血管反复经历“一张一弛”的剧烈变化，容易损伤血管内皮，为血栓形成埋下隐患。

  丁栗特别提醒，老年人一旦出现剧烈胸痛（可能放射至左肩、背部或下颌）、突发气短、呼吸困难，或一过性晕厥、剧烈头痛、眩晕、肢体麻木、口角歪斜、言语不清、视物模糊等情况，需立即就医。

  大家不必过于担心，心脑血管疾病可防可治。秋冬换季期间，老年人应重点关注保暖、血压监测、饮食控制、适度运动与情绪管理。其中，防寒保暖是关键。近期气温下降明显，建议老年人在家时将室温维持在18℃至22℃；外出时戴好帽子、围巾，加强头颈部防护。同时注意足部保暖，穿着厚袜与保暖鞋，睡前可用40℃左右温水泡脚10到15分钟，促进血液循环（糖尿病患者或已有下肢血管病变者应谨慎泡脚）。

  记者 : 王敏娜、任梓溪