省肿瘤医院2024年“三·八”国际劳动妇女节庆祝活动圆满成功
为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节的到来,辽宁省肿瘤医院工会暨女工委员会组织开展以“爱心守护 、致敬‘她’力量”为主题的庆祝活动。庆祝活动由关爱关注、轻松体验和惊喜分享三个系列组成。
3月6日,关爱关注和轻松体验环节如期举行,活动围绕心理健康讲座、沙盘减压、中医养生体验三个部分展开。辽宁省肿瘤医院相关领导,中国医科大学附属第四医院心理科相关专家,辽宁省肿瘤医院工会办公室主任、女工委主任、各分支会主席、委员、女职工代表共计100余人出席活动。
党委副书记、院长刘宏旭首先代表院领导班子向全院女职工发出了节日的第一声问候。他表示,都说女性群体是半边天,全院的女职工群体庞大,占比超过了70%,已经是大半边天了。医院的建设离不开广大女职工的辛勤付出和努力奋斗,女职工们在承担着比男同志更多角色负担和压力的同时,仍然能够以主人翁的精神积极投身于各项工作,爱岗敬业、严于律己,内强素质、外树形象,为医院的建设和发展作出积极的贡献。借此机会,对大家致以崇高的敬意和衷心的感谢,并祝愿全院女性同胞们身体健康、家庭幸福、工作顺利、在最好的岁月中尽展芳华!
本次活动旨在为全院女职工提供一场由表及里、全方位的身心舒缓之旅。中国医科大学附属第四医院心理科教授首先带来精彩的讲座。她以压力测验小游戏为开端,讲解了压力的概念、压力的影响、情绪的来源、如何管理情绪等内容,并教授大家通过改善睡眠、喝水减压、流动情之泪、保持一项规律运动、正念冥想等方法调节压力,管理情绪。
伴随着讲座的余温,轻松体验环节随即展开,辽宁省肿瘤医院心理护理学术组带领大家进行了一场沙盘游戏——沉浸式的体验如何借助外界力量进行减压调整。参与者们在两位沙盘师的引导下,纷纷挑选自己喜欢的沙具,摆放于沙盘之中。这一刻,沙盘仿佛成了一个微缩的世界,展现出每个人潜意识的情绪与情感。有的人通过沙盘展现了对美好生活的向往,有的人则借此表达了内心的压力与困惑。
接下来活动进入了身体舒缓环节。中西医结合科副主任带来了以《女性中医养生》为主题的讲座,详细介绍女性养生的原则,讲解了如何通过饮食、运动、养心以及中医经络养生的特色疗法疏通经络,调节阴阳平衡,祛病强身。随后,全场人员在中西医结合科两位护士老师带领下一同练习健身气功八段锦,舒缓筋骨的同时也愉悦了心情。医生对在场人员进行了中医辨证,根据不同的情况,现场施以对症疗法,如针灸、放血、穴位贴敷、平衡火罐等。活动在一杯温润的中医惊蛰茶饮中迎来了尾声。
3月8日,在“三八”国际劳动妇女节节日当天,为感谢全院女职工的辛苦付出和无私奉献,“致敬她力量”,医院工会精心组织策划惊喜分享“拆盲盒”活动,活动以“感受分享与交换”打开一个个未知,使女职工们得到一个个惊喜,以此表达对她们的关爱和尊重。活动得到全院女职工积极响应,大家在美好热烈的氛围中度过这个特别的女性专属节日!