在新春佳节合家团圆的日子里，如果遇急性心肌梗死等突发情况处理不当或是不及时，会给愉快的节日带来阴影。锦州医科大学附属第一医院心内科主任医师徐兆龙教大家一些常用急救知识，可以做到有备无患。

　　徐兆龙介绍，急性心肌梗死对人类健康的威胁极大，具有高致残率和高死亡率特点，在生活中，人们更是“谈梗色变”。该疾病临床症状较为典型，一旦发生心肌梗死，疼痛时间会持续数十分钟至几小时，疼痛剧烈，还可以放射至肩背部、腹部、手臂、咽喉部、颈部等，同时伴有恐惧和濒死感，含硝酸甘油无效。但有时发作的“心肌梗死”并不会表现为胸痛，大约有1/3的患者是身体其他部位的疼痛，如上腹痛、牙痛、喉咙痛，或者仅表现为胸前区、上腹部、咽喉部的不适，由于这些症状与“心脏”似乎沾不上边，常常会被误认为是其他疾病而延误治疗。

　　如果突然出现了急性心肌梗死症状，家属第一时间应如何处置呢？

　　徐兆龙说，第一件事情是要立即拨打120，在等待120过程中，让患者嚼服300毫克的阿司匹林，同时服用300至600毫克的氯吡格雷或者180毫克的替格瑞洛。同时要将患者放置平卧位，测量血压和心率，血压不低于100/60mmHg（毫米汞柱），没有出现头晕、肢体活动障碍、意识障碍等低血压的表现，可以给予舌下含服硝酸甘油。要严密观察患者的意识、血压、心率，当患者突然出现意识丧失，一定要立即进行心肺复苏。

　　徐兆龙提示，急性心肌梗死十分凶险，大家日常要十分重视该疾病，定期体检，改变生活方式，防微杜渐，从源头避免该疾病的发生。

　　①合理膳食，低盐低脂饮食，多食蔬菜、水果和粗纤维食物。

　　②戒烟限酒。

　　③适量运动，运动方式应以有氧运动为主，注意运动的强度和时间。

　　④心理平衡，调整心态，减轻精神压力，逐渐改变急躁易怒性格，保持心理平衡。

　　⑤避免诱发因素，告知病人及家属过劳、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等都是心血管疾病发作的诱因，应注意尽量避免，冬季做好保暖。