11月24日，中央气象台发布暴雪蓝色预警和寒潮橙色预警，预计11月25日早晨到夜间，全省多地将出现大雪，局部地区甚至出现暴雪。辽宁省疾病预防控制中心提醒广大市民，面对寒潮天气，要做好保暖，警惕呼吸道系统疾病、心脑血管疾病、冻疮和关节炎。

  一、呼吸道系统疾病

  气温骤降，寒冷空气刺激呼吸道，易使呼吸道黏膜受损，人体免疫力下降，容易引发感冒；同时低温环境有利于流感等呼吸道病毒的存活和传播，容易引发支气管炎、肺炎等。

  二、心脑血管疾病

  寒冷会使血管收缩，血压升高，增加心脑血管疾病的发病风险。

  三、冻疮

  皮肤暴露在寒冷环境中，容易出现冻疮，尤其是手部、脚部等部位。

  四、关节炎

  寒潮会加重关节炎患者的疼痛症状。

  为了应对寒潮天气带来的健康威胁，辽宁疾控给出了以下温馨提示：

  一是及时增添衣物。外出时务必穿戴厚实，特别是要注意手、脸等暴露部位的保暖。二是注意保持室内温度适宜，避免室内外温差过大，同时定时通风换气。三是做好特殊人群保护。老年人、孕产妇、婴幼儿和基础性疾病患者应尽量避免长时间置身户外，必要外出时避开早晚气温较低时段。

  对于特殊作业或特殊环境，辽宁疾控给出以下提示：

  一是交警、环卫工人等户外作业人员应做好防寒保暖措施，尤其是头部和四肢末梢部位的保暖。工作间隙要到温暖地方休息，补充能量。二是注意取暖安全，使用煤炉取暖的家庭要特别提防煤气中毒，确保室内通风良好。

  寒潮来袭，也要做好健康管理：

  一是均衡饮食，适当增加热量摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、豆类及新鲜蔬菜水果。二是适度锻炼，尤其是心脑血管疾病患者应避免晨练，可选择在中午外出活动或在室内进行低强度运动。三是规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

  此外，寒潮来袭，注意安全出行。冬季路面容易结冰，出行时要小心谨慎，避免跌倒摔伤。老弱病人和心血管病人等敏感人群应尽量减少外出，以降低健康风险。

  寒潮来袭，还应做好应急准备，特别提示：

  一是关注天气预报。及时了解寒潮预警信息，提前做好防寒保暖准备。二是准备急救药品。心脑血管疾病患者应随身携带急救药物，以便在紧急情况下及时服用。三是紧急求助。一旦出现身体不适或紧急情况，应立即寻求医疗救助或拨打急救电话。