近日，沈阳市第十批援藏工作队队员刘春雨、徐宁、王海礁与安多县人民医院妇产科医生共同筹措，开办了安多县“孕妇学校”，助力当地居民实现优生优育，确保母婴安全，提高“两降一升”。

  孕妇学校第一堂课在县人民医院妇产科住院部二楼开课。教室环境整洁，配备了瑜伽球、瑜伽垫、发育模型、新生儿模型、分娩模型、膳食宝塔等各种专业教具，共有15名孕妇及家属参加授课活动。

  援藏医生王海礁为孕妇们讲解瑜伽球的使用方法及功效；指导孕妇做瑜伽球拉伸、扭转、颠簸等动作，帮助改善身体的柔韧性、灵活性和力量；提醒孕妇们注意在做瑜伽球时应该量力而为，选择合适的运动方式和运动强度，避免受伤，注意保护自己和胎儿的安全。

  安多县人民医院妇产科主任洛桑卓玛从早孕、中孕、晚孕保健等方面详细讲解孕期相关检查及孕期服用叶酸益处和方法。孕妇们积极参与到本次活动中，认真听，仔细记，时不时提问，孕妇课堂让很多准妈妈了解孕产期知识，为平安顺利生产打好的理论基础，活动氛围温馨。

  授课结束后，首批学员们还向授课老师们咨询了一些孕期的常见问题，医生们分别予以耐心解答。准妈妈们纷纷表示，在这堂课上掌握了很多关于怀孕和分娩期间的相关知识，消除了内心很多的顾虑，对安全地度过妊娠期、分娩期及产褥期有了信心。

  安多县高原孕妇学校的开办，帮助准妈妈们学习孕期健康知识，建立科学的营养理念，对于增进母子健康具有重要意义。沈阳援藏医生们决心以自己的专业知识和不断学习提升的业务水平为高原人民的生命健康作出强有力的保障。